快乐同行户外运动俱乐部

卸下工作的包袱

走出钢筋水泥的包围

用双脚去丈量山野的距离

行田间花海、竹林山径

感受大自然，享受鸟语花香

健康生活，从此开启

活动时间：2025年10月05日（国庆假期）

活动地点：汕尾　
活动提示：年龄限制8~60岁身体健康人群（未成年人需要家长陪同）

路况说明：乡村路  土路  礁石路　沙滩路　山野路  水泥路

徒步里程：总里程为10公里

特别说明：全程有手机信号

07：30仲恺海关公交站台(往惠州方向)

08：00花边岭金銮酒店对面公交站台

08：10东平吉之岛惠民单车点（广场旗杆处）

08：15大湖溪路口公交站台

活动费用：优惠价98元/人 （大小同价） 

国庆假期【全民健身】户外运动系列活动

费用包含：

1、交通：惠州-目的地往返交通费，停车费，司机补助；

2、领队：登协专业领队全程带队；

3、其他：公用装备、活动组织等；

4、赠送：30万保额专业户外保险。

费用不含：

1、午餐不含，需自备干粮零食饮水；

2、除费用包含以外的其他费用。

07：30 仲恺海关公交站台（往惠州方向）集合上车；

08：00 花边岭金銮酒店对面公交站台集合上车；

08：10 东平吉之岛惠民单车点集合完毕出发，领队讲述路线以及注意事项；

10：30 左右到达海岸线徒步起点，开始徒步海岸线。沿途风景十分迷人，穿越难度视海潮涨落，不同的潮水有不同的感受；

12：00 中途找个阴凉地方开始午餐，大家拿出各自所带的食物水果分享；

13：30  继续穿越线路，一路攀爬岩石，不时驻足欣赏大海的美景； 

15：30  到达终点，集合返程；

18：00  回到温馨的家，结束活动。

温馨提示

提醒1：为保证活动顺利进行，领队可能根据活动当天情况，调整行程内容。
提醒2：以上为计划时间，实际时间可能会有区别，视当天状况而定。
提醒3：统一在指定集合点上车，不接受中途上车请求。
提醒4：尊重当地文化，不乱丢垃圾，不破坏当地环境。

第一步：首先请仔细阅读完活动贴子了解活动的内容后再报名，点击左下角“阅读原文”进入报名表页面报名

第二步：报名后添加活动统计客服“乐乐”的微信号（18026659810微信电话同号）为好友，每次活动前一天会有活动通知和建立活动群，加统计客服微信后方便进群。

允许退出截止时间为活动前1天上午12点之前（退出截止时间之后要求退出且自己又没有替补人员的，无论什么原因，必须承担活动费用）。

此线路为国庆假期【全民健身】系列徒步穿越户外优惠活动，满30人成行出发，如人数不够，则全额退回团费或改期出发，不另作赔偿。

1、干粮：如牛肉干，面包、花生、巧克力、自己爱吃的零食、1.5升以上的饮用水或功能型饮料等等；

2、建议穿着宽松舒适的长袖长裤运动服，防止蚊虫叮咬和树枝上的刺、建议带上手套，防止礁石刮伤；

3、请穿着徒步鞋或者防滑的运动鞋，严禁穿拖鞋；

4、双肩背包、阔沿帽、雨衣、防晒用品；

5、药品（活络油、止血帖等）及其他个人药品；

6、手机、相机、充电宝等通讯、拍照设备；

7、其它个人特殊装备请自行调节。

1、户外活动存在一定的不确定性，行程上的时间为预估时间，具体时间请以实际为准，领队有权根据现场情况合理调整行程；

2、在活动中请听从领队的安排，紧跟队伍，不要掉队，如遇任何突发情况请第一时间与领队联系；

3、爱护环境，是每一位户外人应尽的责任，请勿随意丢垃圾，做到除了你的脚印什么都别留下；

4、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。沿着主办方规划的线路进行，不得擅自寻找捷径或进入禁入区

5、徒步途中切记：走路不观景，观景不走路，行走时请注意脚下，踩稳踏实；

6、本线路属于徒步穿越海岸线线路，沿途礁石较多，行走时请勿在礁石上跳跃，沿途经过的海域均未开发，严禁下海游泳；

7、活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力、体验野外生活、挑战体能极限。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾；

8、户外活动具有一定的风险性，故不接受高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等市民参加。本次活动仅接受8~60周岁的健康市民参加

9、本次活动如遇天气或其他不可抗力因素则将延期举行；

10、每次活动的照片可能会用于后期活动宣传，请知悉。如不方便使用您和家人的照片，请告知我们客服和领队。