2025年10月09日-13日，山西五台山朝圣之路徒步 - 快乐同行户外运动俱乐部

2025年10月09日-13日，山西五台山朝圣之路徒步 _{[复制链接]}

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集合地

山西太原

目的地

山西太原

联系人

乐乐　 18026659810

详细信息

在华夏大地的北方，山西宛如一颗瑰宝，镶嵌于黄土高原与华北平原之间。它不仅有着千沟万壑的黄土风情，更坐拥太行、吕梁两大山脉的雄浑壮阔，黄河奔腾而过，为这片土地注入了磅礴的力量。而五台山，这座屹立于山西忻州的佛教名山，宛如皇冠上最璀璨的明珠，散发着独特的魅力。

五台山，位居中国四大佛教名山之首，亦被称作 “金五台”，是文殊菩萨的道场。它并非单单一山，而是坐落于 “华北屋脊” 之上的庞大山峰群，景区面积达 2837 平方公里，北台叶斗峰海拔高达 3061 米，傲立华北之巅。东台望海峰，海拔 2795 米，清晨时分，在此可观日出云海，霞光万丈洒在身上，仿佛置身仙境，正如赵朴初先生所赞：“东台顶，盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出，峰腾云海作舟浮，朝气满神州” 。中台翠岩峰，海拔 2894 米，“顶广平，圆周五里，巅峦雄旷，翠霭浮空”，山峰环绕，云雾缭绕，如梦如幻。西台挂月峰，海拔 2773 米，每当夜幕降临，明月高悬，月光洒在峰巅，宛如一幅绝美的画卷。南台锦绣峰，海拔 2474 米，漫山遍野的花草在春夏之际竞相绽放，五彩斑斓，犹如锦绣。

活动主题：徒个中国山西五台山徒步活动
活动时间：2025年10月09日-13日（5天）

集散地点：中国●山西●太原

● 徒个中国，探索华夏

徒个中国组委会历经三年匠心打造中国地图荣誉奖牌。走完本次山西站，将颁赠融合当地地理、人文元素的地图形状奖牌一枚，跟着我们走遍中国，你将获得一份完整的、由奖牌拼成的中国地图！

徒个中国难度等级：★★★

徒个中国风景指数：★★★

本行程的好处是不需要在寺庙挂单，寺庙挂单的住宿和吃饭条件一般人是觉得很难受的

景点介绍

五台山

位于山西省东北部，隶属忻州市五台县，与四川峨嵋山、安徽九华山、浙江普陀山共称“中国佛教四大名山”。是中国佛教及旅游胜地，列中国十大避暑名山之首。2009年被联合国教科文组织以文化景观列入世界遗产名录。与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地，或者世界五大佛教名山。

菩萨顶

位于山西五台山灵鹫峰上，始建于北魏孝文帝时期，称“大文殊院”。唐太宗贞观五年，僧人法云重建，称“真容院”。宋景德年间，真宗敕建，设文殊像，赐额“奉真阁”。明永乐年间，真容院“敕改建大文殊寺”，此后一直沿称“大文殊寺”，也称“菩萨顶”。

五爷庙

本名万佛阁，位于山西省忻州市五台县台怀镇杨林街五台山风景区的塔院寺东南隅，是五台山名气最大、香火最旺的寺庙，五爷庙始建于明朝万历四十四年（1616年），初为塔院寺属庙，仅有万佛阁文殊殿一座建筑。清代增建五爷庙，改为黄庙，民国六年（1917年）重修，形成如今的规模与格局。

太原

简称“并”，古称晋阳，别称并州、龙城。“并州”源于大禹治水后分天下为九州，太原属冀州，后因在两山间、大水旁，故称为并州；“龙城”则因这里是多个朝代的都城，出过19位皇帝。

五台景观

- 五台耸峙，雄踞华北屋脊，山峦叠嶂间尽显巍峨气势。

- 东台望海，日出东方时，云海翻涌似波涛滚滚而来。

- 南台锦绣，山花烂漫处，绿草如茵如大地铺上彩毯。

- 西台挂月，明月高悬夜，清辉洒下宛如银霜满地。

- 北台叶斗，峰高接天际，劲风呼啸似能撼动星辰。

- 中台翠岩，巨石嶙峋立，山色空蒙如置身仙境之中。

行程安排

Day1

太原集合

住宿：太原酒店标间

餐饮：敬请自理

各地的爱好者太原集合。早到的小伙伴可以前往【晋祠】，游览中国现存最早的皇家园林，寻找晋祠“三宝”“三绝”的珍贵奇绝。也可以前往【山西省博物院】，所谓“五千年历史看山西”，在这里可以尽览中国历史。

山西有两千年面食历史，被称为“世界面食之根”。到了这儿，一定要尝尝这里的面食哦！刀削面，莜面栲栳栳，揪片儿，不烂子，剔尖儿......数不胜数！

温馨提示：集合酒店将提前三天以短信的形式发送，请您保持手机畅通，并注意查收哦！

Day2

太原→→台怀镇→五台山景区

住宿：台怀镇酒店

餐饮：含早、晚餐、中餐路餐自理

早上8点30出发，大约中午抵达台怀镇，入住酒店后游览以五台山核心寺庙群为重点。第一站前往香火最旺的五爷庙，感受信徒祈福的虔诚氛围。随后步行至相邻的塔院寺，仰望标志性大白塔，欣赏元代佛教建筑艺术。接着前往全山规模最大的显通寺，探访明代铜殿和千年古刹的历史底蕴。最后登临菩萨顶，攀爬108级石阶俯瞰台怀镇全景，领略皇家寺庙的金碧辉煌。

Day3

台怀镇→东台→北台→中台

住宿：台怀镇酒店

餐饮：含早；晚餐、中餐路餐自理

徒步：今日徒步约20KM

早餐后，乘坐景区中转车到达东台，在东台打卡之后，之后开始今天的朝台路。从东台望海峰开始沿着山脊徒步挑战海拔3061米的北台，有华北屋脊之称的【北台叶斗峰】。一路上，时常会有吮吸五台山灵气的“狐仙”出没，有幸遇到的话，大家不要喂食哦。在北台稍事歇息后首先前往【中台翠岩峰】，云雾之中的演教寺供奉的是“儒童文殊菩萨”。寺前的琉璃金顶，远处山峰的层轮叠嶂，每一处景致，都震撼人心。到达中台之后乘坐景区中转车下到台怀镇酒店住宿

Day4

中台→西台→大南庄台→台怀镇

住宿：台怀镇酒店

餐饮：含早餐、晚餐庆功宴

徒步：今日徒步约15KM

早餐后，乘坐景区区间车前往中台，开启中台至西台再抵大南庄台的徒步旅程。从中台翠岩峰出发，石阶蜿蜒穿梭于高山草原，草甸如毯铺向天际，经幡在山风里摇曳祈福。行至西台挂月峰，远眺群峰拱卫，云海翻涌时宛若仙境，古刹红墙隐现于苍翠中。下西台后向大南庄台进发，沿途可见牛羊散牧、梯田层叠，山野气息渐浓。这段徒步串联起五台山的雄奇、禅意与田园之美，让你在步履间触摸圣山的厚重，在清风中拥抱自然的灵动。。

晚上大家一起庆功宴，为我们的成功大朝台庆功！拿到【徒个中国山西站奖牌】的小伙伴终于可以发朋友圈庆祝啦！

Day5

台怀镇→大南庄→南台→太原

住宿：温馨的家

餐饮：含早餐

早餐后，乘坐区间车前往大南庄开始最后一个台的徒步。今天的行程从大南庄开始，沿途的风景真是美不胜收。大南庄到南台的大坡上，牧场、草地和群山环绕，仿佛置身于一幅山水画中。到达南台后开始下山，到达山脚公路乘车返回太原，大约16点左右到达太原市区。

温馨提示：建议预定16:00以后的火车票/18:00以后的机票。

2880元/人

费用包含

1、全程租车费，油费过路费，司机补助费用；

2、第1晚太原携程4钻酒店标间

第2晚、第3晚、第4晚台怀镇酒店标间
很多人接受不了挂单的住宿条件，我们全程住宿台怀镇的酒店

3、全程当地领队费用；

4、全程区间车费用；

5、4个正餐和一个庆功宴

6、五台山景区门票

7、赠送：50万保额的专业户外运动保险一份。

费用不含

1、往返太原的大交通；

2、其余正餐

装备建议

服装：五台山昼夜温差大，一定要保暖衣物（保暖内衣，羽绒服等）；

鞋袜：请着适合行走的鞋，如徒步鞋，旅游鞋，越野跑鞋等；

箱包：全程轻装行走，但请带背包或24寸以内的行李箱出行；

装备：景区酒店不配一次性用品，请大家自备洗漱用品哦；

睡袋：五台山寺庙住宿条件简陋，建议携带睡袋内胆以隔脏；

药品：俱乐部准备了常备外用药，内服及特殊药物自备哦；

设备：照相机，手机，充电器，充电宝，雨具，头灯/手电；

防晒霜：山上紫外线较强，带上防晒霜，游玩无忧；

唇膏：山上风大，带上唇膏，游玩无忧；

食品：吃货们，零食自己准备些吧！

其他：身份证件必带，各种打折证件。

关于行李

行李箱放酒店，背小包轻装上阵。

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